Demi Lovato révèle ses secrets de beauté dans Self magazine

Avant de devenir la grande star qu’elle est actuellement, Demi Lovato a dû passer par une période noire en 2010 à cause de graves problèmes de santé qui lui ont même valu un petit séjour dans un centre de traitement dans la ville de Chicago.

Mais tout ceci fait désormais partie du passé puisque la jeune femme est plus épanouie que jamais, et elle a même accepté de nous dévoiler son secret pour rester toujours en forme quoi qu’il arrive.

En couverture du nouveau numéro du magazine Self, Demi Lovato a en effet décidé de révéler quelques secrets de beauté aux lecteurs lors de son interview : au départ, l’héroïne de Camp Rock commençait par 5 heures d’exercices quotidiens pour rester en forme et avoir l’esprit tranquille. Puis avec le temps, elle a ensuite alterné ces exercices avec une séance de footing, ou bien le trajet Santa Monica/Mariuna del Ray en vélo.

Par ailleurs, Demi ajoute qu’elle pratique la boxe et le yoga, ce dernier l’aidant à soigner les courbatures. Demi Lovato termine son interview pour Self en expliquant que l’important est de savoir prendre soin de soi... À bon entendeur !